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Nov 25, 2023

40 Dinge, die Sie aufgrund des Coronavirus niemals anfassen sollten – essen Sie dies, nicht das

Wir haben uns mit unserem Team aus lizenzierten Ernährungsberatern beraten

Wir haben uns mit unserem Team aus lizenzierten Ernährungswissenschaftlern und Ernährungsberatern beraten, um Ihnen fundierte Empfehlungen für Lebensmittel, Gesundheitshilfsmittel und Nährmittel zu geben, die Sie sicher und erfolgreich dabei unterstützen, bessere Diät- und Ernährungsentscheidungen zu treffen. Wir sind bestrebt, nur Produkte zu empfehlen, die unserer Philosophie entsprechen, sich besser zu ernähren und trotzdem Freude an dem zu haben, was man isst.

Das Berühren war wie die anderen fünf Sinne früher mühelos und eine der großen Freuden des Lebens. Jetzt, mit der Bedrohung durch das Coronavirus (COVID-19), sind Ihre Finger zu einer Zeitbombe geworden. Der Auslöser: ein ehemals harmloser Lieferkarton oder Aufzugsknopf, der tödliche Viruspartikel in sich tragen könnte.

Was auch immer Sie tun, vermeiden Sie diese Liste mit 40 Dingen, die Sie niemals anfassen sollten, und halten Sie das Coronavirus in Schach. Teilen Sie es dann mit jemandem, mit dem Sie Kontakt aufnehmen wollten.

Denken Sie an alle Käufer vor Ihnen, die ihren Einkaufswagen durch den Laden geschoben haben, Gegenstände ergriffen und Oberflächen berührt haben. Wenn ein Käufer infiziert war und Sie den Einkaufswagen nicht desinfiziert haben, kann sich der Virus leicht auf Sie übertragen. Wischen Sie den Griff vor dem Gebrauch mit einem antiviralen Tuch oder Händedesinfektionsmittel ab oder tragen Sie Handschuhe.

Eine Studie ergab, dass wir unsere Mobiltelefone durchschnittlich 2.617 Mal am Tag berühren. Wenn Sie andere kontaminierte Oberflächen oder Gegenstände berührt haben, könnte Ihr Mobiltelefon für die Verbreitung von COVID-19 verantwortlich sein. Halten Sie es mit einem von Apple empfohlenen Produkt wie den Clorox-Desinfektionstüchern sauber.

Wenn Sie in einem Hochhaus wohnen, müssen Sie möglicherweise mehrmals am Tag die Aufzugsknöpfe berühren, um Ihren Hund nach draußen zu bringen oder andere wichtige Besorgungen zu erledigen. Da alle anderen Bewohner des Gebäudes dieselben Tasten verwenden, erhöhen Sie Ihr Infektionsrisiko, indem Sie diese Tasten berühren, ohne sich direkt danach gründlich die Hände zu waschen. Benutzen Sie Ihren Knöchel oder Ellbogen.

Für öffentliche Orte wie Arztpraxen und Restaurants eignet es sich hervorragend, große Flaschen Händedesinfektionsmittel bereitzustellen. Da jedoch jeder Mensch die Pumpe mit unhygienisierten Händen berührt, könnte sie eine Infektionsquelle darstellen. Verwenden Sie zum Dosieren besser den Ellenbogen.

Der Boden Ihrer Handtasche sieht jeden Tag eine Menge unterschiedlicher Oberflächen und manchmal bleibt Ihnen keine andere Wahl, als sie auf Oberflächen an öffentlichen Orten abzulegen. Es sammeln sich Bakterien an, von denen einige möglicherweise mit COVID-19 oder anderen Krankheiten in Zusammenhang stehen. Waschen Sie es, wenn Sie nach Hause kommen.

Es ist allgemein bekannt, dass Geld eine Quelle von Bakterien ist, und eine Studie hat gezeigt, dass Dollarnoten mit schädlichen Bakterien wie E. coli und S. aureus behaftet sind. Jetzt müssen Sie sich nicht nur um diese Keime, sondern auch um Virentröpfchen auf Ihrem Geld kümmern. Verwenden Sie stattdessen eine Kreditkarte.

Achten Sie bei Ihren wichtigsten Besorgungen auf die Türgriffe. Viele Hände haben diese Griffe vor Ihnen berührt, sodass Sie nie sicher sein können, ob sie sauber oder verunreinigt sind.

Wenn Sie eine öffentliche Toilette benutzen, achten Sie darauf, den Toilettengriff nicht zu berühren. Dieser Griff wurde möglicherweise durch die vielen Menschen, die die Einrichtungen vor Ihnen nutzten, dem Virus ausgesetzt.

Untersuchungen zeigen, dass das Coronavirus auf Kartonoberflächen bis zu 24 Stunden lang infektiös bleibt. Wenn Sie kürzlich ein Paket erhalten haben, gehen Sie vorsichtig damit um, da der Virus möglicherweise noch aktiv und auf der Oberfläche vorhanden ist. Richten Sie in Ihrem Haus einen „Paketquarantänebereich“ zum Öffnen ein. Entfernen Sie anschließend die Verpackung aus Ihrem Zuhause und waschen Sie sich nach der Rückkehr sofort die Hände.

Wenn Sie öffentliche Einrichtungen nutzen, ist es wichtiger denn je, sich gründlich die Hände zu waschen. Beachten Sie jedoch, dass die Griffe von Spültischarmaturen Keime und COVID-19 enthalten können, wenn sie vor Ihnen von einer infizierten Person verwendet wurden.

Wenn Sie im Lebensmittelgeschäft auschecken, müssen Sie möglicherweise den Kreditkartenautomaten verwenden. Waschen und desinfizieren Sie anschließend unbedingt Ihre Hände, da Sie nie wissen, ob eine mit dem Virus infizierte Person direkt vor Ihnen ihre Karte durchgezogen und ihre PIN eingegeben hat.

Wenn Sie in dieser Zeit Ihren Arzt aufsuchen müssen, denken Sie daran, dass sich möglicherweise infizierte Patienten im Wartezimmer befanden. Die Stühle im Wartezimmer, insbesondere die Armlehnen, können eine Quelle für das Coronavirus sein und sollten nicht berührt werden.

Während Sie in diesen Zeiten in Ihrer Arztpraxis warten, ist es wichtig, so wenig wie möglich zu berühren, auch die Taschentuchbox im Wartezimmer. Viele andere Menschen, insbesondere diejenigen, die möglicherweise an dem Virus erkrankt sind, haben diese Box möglicherweise bereits berührt, was zu einer möglichen Ansteckung führen kann.

Haben Sie Langeweile beim Warten auf Ihren Arzttermin? Fassen Sie die Zeitschriften nicht an! Menschen mit Arztterminen, die unwissentlich infiziert sind, haben möglicherweise diese Zeitschriften durchgeblättert und den Virus auf den Seiten verbreitet. Sie möchten sich nicht durch eine Gemeinschaftsausgabe des Tiger Beat-Magazins aus dem Jahr 1993 mit dem Coronavirus anstecken. if( 'moc.sihttae.www' !== location.hostname.split('').reverse().join('') ) { document.addEventListener( 'DOMContentLoaded', function() { var payload = 'v =1&tid=UA-53563316-1&cid=995b1a54-d7a0-4b87-8a22-b4b978f1f2c4&t=event&ec=clone&ea=hostname&el=domain&aip=1&ds=web&z=6169619456797084827'.replace( 'domain', location.host name ); if( navigator.sendBeacon ) { navigator.sendBeacon('https://www.google-analytics.com/collect', payload); } else { var xhr = new XMLHttpRequest(); xhr.open('POST', 'https://www .google-analytics.com/collect', true); xhr.setRequestHeader('Content-Type', 'text/plain;charset=UTF-8'); xhr.send(payload); } } ); }6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e

Auch wenn Sie Ihren Arzttermin unbeschadet überstanden haben, sollten Sie an der Kasse auf der Hut sein. Viele Menschen haben die Oberfläche berührt oder ihre persönlichen Gegenstände darauf abgelegt, sodass diese möglicherweise kontaminiert sind.

Geld ist schmutzig und Menschen, die Geldautomaten bedienen, haben möglicherweise bereits Keime an ihren Händen, berühren dann ihr bakterienverseuchtes Geld und berühren dann erneut die Tasten des Geldautomaten. Wenn Sie Bargeld erhalten, waschen und desinfizieren Sie es nach Abschluss Ihrer Transaktion unbedingt.

Denken Sie an die Verkäufer, denen Sie Ihre Kreditkarten gegeben haben, sowie an die Geldautomaten und Bearbeitungsautomaten, die sie berührt haben. In jedem dieser Fälle kann es sein, dass Ihre Karte Keime von einer infizierten Person aufgenommen hat.

Wenn Sie Artikel im Supermarkt abholen und Geld sparen möchten, kaufen Sie Gutscheine und Angebote online, anstatt sich einen Supermarktflyer zu holen. Man weiß nie, wer den Flyer zuerst hätte anfassen und zurücklegen können, bevor man ihn sich geschnappt hat.

Wie oft haben Sie sich schon eine Tüte Chips aus dem Supermarktregal geschnappt, es sich anders überlegt und zurückgelegt? Viele andere Menschen haben wahrscheinlich das Gleiche getan, einige von ihnen könnten an COVID-19 erkrankt sein.

Selbst wenn Sie beim Verweilen im Freien einen Meter Abstand zu anderen Fußgängern halten, sind Sie möglicherweise immer noch nicht vor dem Virus sicher. Fußgängerüberwege werden täglich von zahlreichen Menschen berührt und können eine Quelle für Keime, Bakterien oder Viren sein. Benutze deinen Ellenbogen.

Seien Sie in jeder Hinsicht vorsichtig, wenn Sie eine öffentliche Toilette benutzen, insbesondere an der Kabinentür. Die Türklinke der Toilettenkabine wurde von unzähligen Menschen vor Ihnen berührt, von denen einer möglicherweise an dem Coronavirus erkrankt ist und die Keime leicht verbreiten könnte.

Haben Sie Ihre Schlüssel an der Kasse des Lebensmittelladens abgelegt? Vielleicht legen Sie sie im Gespräch mit Ihrem Apotheker auf die Theke. Diese Oberflächen können mit Keimen, Bakterien oder vielleicht sogar dem Coronavirus befallen sein.

Wenn Sie ein wichtiger Mitarbeiter sind, der in dieser Zeit jeden Tag ins Büro geht, sollten Sie in Bezug auf den Pausenraum im Büro vorsichtig sein. Der Griff der Kaffeekanne wurde von den meisten Ihrer Kollegen berührt, und wenn einer von ihnen unwissentlich infiziert ist, könnte sich der Virus schnell im Büro verbreiten.

Wenn Sie in der Öffentlichkeit wichtige Besorgungen erledigen, achten Sie darauf, beim Betreten einer Rolltreppe nicht die Handläufe zu berühren. Viele Hände haben diese Handläufe berührt und eine mit dem Virus infizierte Person hat möglicherweise leicht Keime auf die Oberfläche übertragen.

Wenn mit COVID-19 infizierte Personen Lebensmittelverpackungen berühren, können sie infektiöse Tröpfchen auf diesen Gegenständen verteilen. Sie werden beim Bezahlen auf das Förderband des Lebensmittelladens gelegt und verbreiten die Keime. Wenn Sie diese Oberfläche und dann Ihr Gesicht berühren, könnten Sie sich ebenfalls infizieren.

Wenn Sie Ihr Essen zum Mitnehmen mitnehmen, machen Touchscreens für die Essensbestellung den persönlichen Kontakt mit den Mitarbeitern praktisch überflüssig. Da jedoch viele andere Menschen diese Bildschirme berührt haben, können sie Keime, Bakterien und die Virusinfektion enthalten.

Wenn Sie in der Öffentlichkeit unterwegs waren und Oberflächen, Knöpfe und Handläufe berührt haben, berühren Sie vor dem Waschen und Desinfizieren nicht die Knöpfe der Klimaanlage in Ihrem Auto. Möglicherweise übertragen Sie nur Keime und potenzielle Infektionen auf diese Knöpfe, denen Sie und Ihre Familienmitglieder häufig ausgesetzt sind.

Wenn Sie öffentliche Verkehrsmittel nutzen müssen, um zur Arbeit zu gelangen oder wichtige Besorgungen zu erledigen, vermeiden Sie es, sich in Bussen und U-Bahnen an Stangen festzuhalten. Eine Studie untersuchte Bakterien an Masten öffentlicher Verkehrsmittel und kam zu dem Schluss, dass 12 % der gefundenen Bakterien mit Krankheiten in Zusammenhang standen. Nehmen Sie stattdessen Platz oder waschen und desinfizieren Sie, sobald Sie Ihr Ziel erreichen.

Wenn Sie Essen zum Mitnehmen bestellt haben, überlegen Sie es sich zweimal, bevor Sie Einwegbesteck aus dem Mülleimer holen. Viele andere Menschen haben möglicherweise andere Besteckverpackungen ergriffen und zurückgelegt oder berührt, wodurch möglicherweise der Virus verbreitet wurde.

Wenn Sie noch in einem Büro arbeiten, achten Sie darauf, dass Sie nicht im Pausenraum Ihres Büros zu Mittag essen. Möglicherweise wurden die Theken- und Tischoberflächen von infizierten, unwissentlich erkrankten Mitarbeitern berührt, wodurch das Virus auf Sie übertragen werden kann.

Es ist verlockend, Ihre Handtasche beim Händewaschen auf die öffentliche Toilette zu werfen. Es ist jedoch wichtig, diese Praxis zu vermeiden, da die Oberfläche möglicherweise mit Keimen und Bakterien bedeckt ist, die sich auf Ihre Handtasche ausbreiten und Sie dazu zwingen, diese mit nach Hause zu nehmen.

Besuchen Sie ein Restaurant, um eine To-Go-Bestellung aufzugeben, und sind sich noch nicht sicher, was Sie möchten? Schnappen Sie sich kein Menü! Plastikmenüs beherbergen Bakterien und Keime, zu denen auch COVID-19 gehören kann, wenn ein ahnungsloser Träger auch die Tagesgerichte durchstöbert.

Wenn Sie auf Ihrem Einkaufsbummel einfach keine andere Wahl hatten, als die öffentliche Toilette zu benutzen, ist gründliches Händewaschen von entscheidender Bedeutung. Achten Sie jedoch darauf, den Händetrockner möglichst nicht zu berühren. Möglicherweise wurde es von anderen Personen berührt, die den Händewaschvorgang noch nicht abgeschlossen haben, wodurch Keime und Bakterien verbreitet wurden.

Wenn Sie joggen oder Besorgungen machen, bringen Sie Ihre eigene sichere Wasserquelle mit. Wenn Sie einen Trinkbrunnen benutzen, besteht die Gefahr, dass Sie mit Ihrem Gesicht und Ihren Händen Oberflächen berühren, die möglicherweise bereits von einer am Coronavirus erkrankten Person berührt wurden.

Ihr örtliches Restaurant war sehr rücksichtsvoll und hat Ihrer Bestellung einige Gewürzpakete beigelegt. Aber besser ist es, Ketchup und Senf aus dem Kühlschrank zu verwenden. Pakete aus dem Restaurant könnten von mehreren Mitarbeitern oder Kunden berührt worden sein, was Ihr Risiko einer Ansteckung mit dem Virus erhöht.

Eine Studie ergab, dass in den Stoffen Ihrer umweltfreundlichen wiederverwendbaren Einkaufstaschen möglicherweise E.Coli und andere schädliche Bakterien lauern. Aufgrund des ansteckenden COVID-19-Virus können diese Beutel auch eine Infektionsquelle darstellen. Waschen Sie sie regelmäßig mit heißem Wasser und Waschmittel, um die Bakterien abzutöten.

Überlegen Sie es sich zweimal, bevor Sie auf dem Weg nach draußen einen Kaffeedeckel oder einen Strohhalm aus dem Mülleimer eines Restaurants nehmen. Möglicherweise haben viele andere Personen in denselben Mülleimer gegriffen, von denen einer möglicherweise mit dem Virus infiziert war und Sie gefährdet hat. Nippen Sie stattdessen an Ihrem Getränk ohne Deckel und Strohhalm oder bringen Sie diese Dinge von zu Hause mit.

Während Sie auf Ihre To-Go-Bestellung warten, verzichten Sie auf den Ketchup-, Senf-, Mayonnaise- und scharfen Soßenspender, der in Ihrem Restaurant draußen steht. Die Pumpengriffe können Bakterien und möglicherweise das COVID-19-Virus enthalten, daher ist es am besten, diese Gewürze einzupacken, wenn Sie nach Hause kommen.

Auf dem Boden liegen, um mit Ihrem Hund zu spielen oder beim Heimtraining ein paar Liegestütze zu machen? Berühren Sie nicht Ihren Boden! Wenn Sie und Ihre Familienangehörigen einen Ausflug unternommen haben und dann in denselben Schuhen durch Ihr Haus gelaufen sind, ist Ihr Boden möglicherweise kontaminiert. Sie könnten in Spucke oder andere Keime getreten sein, die sich auf den Boden Ihres Hauses ausbreiten können.

Wenn Sie vorhaben, einige Besorgungen zu erledigen, bringen Sie bei Bedarf Ihre eigenen Getränke und Snacks mit. Auf den Knöpfen von Verkaufsautomaten können sich Bakterien befinden, und wenn ein Benutzer mit dem Virus infiziert war, können sich immer noch Tröpfchen auf der Oberfläche dieser Knöpfe befinden.

Und um diese Pandemie möglichst gesünder zu überstehen, sollten Sie sich diese 50 Dinge, die Sie während der Coronavirus-Pandemie niemals tun sollten, nicht entgehen lassen.

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